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Creatine for Women + Old School Collagen Fuerza, tonificación y belleza en un solo paso. Creatina monohidratada y colágeno hidrolizado para mejorar tu rendimiento, recuperación muscular y salud de piel, cabello y articulaciones. 1 scoop (medida del envase) al día = aprox. 5 g de creatina + colágeno. Cómo tomarlo: Mezclar con 200–300 ml de agua, jugo o tu batido post entrenamiento. Cuándo tomarlo: Ideal después del entrenamiento o A cualquier hora del día si no entrenas (pero tomarla diariamente). Consejo: Beber suficiente agua durante el día para favorecer su efecto y absorción.
